Тайчи (Тайцзицюань) для начинающих

Еженедельные занятия

Мерказ Кармель, Ган а-Эм

Занятия ведет тренер, чемпион Израиля по сан-шоу (ушу) Матис Абрамович

В программе занятий:

• Разучивание малой серии стиля Янг - 24 формы.
• Упражнения Цигун.
• Развитие гибкости и укрепление суставов и связок.
• Развитие равновесия и координации.
• Осознанное отношение к свеому телу.
• Базисные наработки в парах.

Цели занятий:

• Добиться осознанного владения своим телом
• Достичь душевного равновесия
• Улучшить здоровье
• Изучить принципы китайских единоборств.

Для кого предназначена группа:

Занятия для взрослых, мужчин и женщин, заинтересованных в оздоровлении и самосовершенствовании с помощью традиционных телесных практик.

С собой брать:

Легкую, свободную спортивную одежду, коврик и воду для питья.

Где и когда:

• Пятница 10:00 - 11:00. Мирказ Кармель, Ган а-Эм.

Стоимость:

• Цена за одно отдельное занятие 50 шек.
• Цена на месяц 180 шек.

Запись и дополнительная информация: 0546-38-15-28 (Валерия)